#食养中原[超话]#小心这种糖，危害很大！
果糖对胰岛素的影响没葡萄糖那么大，但是它会直接影响血脂。当你摄入过多果糖，这个时候就会导致甘油三酯升高，引发高脂血症，同时它还会增加你的尿酸水平，增加患痛风的风险。
果糖代谢的唯一场所是肝脏，所以你摄入果糖过多的话，就会增加肝脏负担，肝细胞内的饱和脂肪酸会升高，这样一来，你患非酒精脂肪肝的风险也会增加。
#食养中原[超话]#小心这种糖，危害很大！果糖对胰岛素的影响没葡萄糖那么大，但是
嘉誉看健康
2023-10-13 09:57:22
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