🍁秋季润养热饮~女孩子一定要多多喝这个！

秋季干燥，顺时而养，用应季的食材煮上一壶热乎乎的汤水，滋润又舒服！ - 🍎苹果山楂水 🌟苹果1个+红枣5颗+枸杞2g+山楂5g+桂圆5g+水600ml 🌟食材洗净切块，选择精煮模式10分钟 风很大的煮苹果水，加几片山楂干，酸酸甜甜十分解腻，煮过的苹果，软软的更加容易消化，很适合聚餐来喝~ 🥀玫瑰姜枣奶 🌟生姜15g+红枣5颗+红糖10g+玫瑰2g+水200ml+牛奶200ml 🌟除牛奶外其他食材放入养生壶，选择精煮模式45分钟，煮好后加入牛奶 很适合手脚冰凉的女生，想喝奶茶的时候来一杯，淡淡的姜味融合着玫瑰香气，丝滑浓郁，养生又好喝！ 🍐话梅吊梨汤 🌟雪梨1个+百合10g+话梅2颗+银耳3g+桂花2g+水500ml 🌟食材洗净切块，选择精煮模式45分钟 干燥的秋天和温润的小吊梨汤最配了，懒人直接丢到养生壶里，炖出来的汤，质地胶胶的，酸甜可口，秋天来上这么一碗太舒服了！ - 入手的olayks迷你养生壶，秋冬用它煮汤汤水水再适合不过了，茶漏和壶口滤嘴双重过滤，三档控温和三段定时可调，煮花茶☕️、银耳羹、养生汤都很方便，最妙用就是盖中盖设计了，随时加小料又防溢~👍🏻 一周煮三四次，整个人都润润的，快收好这份润养指南，能陪你度过整个秋冬哦~🥰