孩子坚持喝半年的黄芪水，变化超明显，我来说说感受！ 前天一开学我家儿子火了，老师看他一眼就说，哇！高了好多啊！！好多妈妈都来问怎么办到的？我立马就分享心得： 我儿子挑食挑到怀疑人生，肉和鱼不吃，海鲜闻都不闻，蔬菜也只吃固定几种，眼瞅着个子掉队同龄人一截，22年开始给他喝汤汤水水，短短数月，现在衣服换了一大批，好多见到他的人都说你家这个子蹿高一大截啊！ 我常喝这6碗汤的配方分享给你们： 一、排骨/黄芪/太子参/麦冬/蜜枣/无花果 二、排骨/黄芪/麦冬/太子参/山药 三、排骨/玉竹/莲子/无花果/麦冬/芡实 四、排骨/麦冬/茯苓/太子参/莲子/芡实 五、排骨/莲子/茯苓/薏米/百合 六、排骨/莲子/茯苓/山药/芡实 我感觉，孩子学业任务重，营养跟上的同时，脾 好了才能更好的吸收，以上食材可以直接放养生壶煮开了放温喝，也可以煲汤煲粥，味道都不错，我通常都是换着来！ 除此之外，加强体育锻炼也很重要！！ 整个暑期都送他去羽毛球场练练，每天1个半小时，充分运动拉伸，开始老喊累，后面慢慢适应了，身体越来越好，每天出一身汗，回来就找吃的，每顿饭菜扫光，哥哥爱吃饭，妹妹也跟着吃得很香！
