三伏天，建议男人：不管有钱没钱，吃好一面，喝好二酒，一生平安顺遂。 现在是三伏天期间，男人们若上了一定年纪，建议享用一道面食与两类白酒，从而舒适而愉快的度过伏天，相信一生都能平安顺遂。 粗粮制作的荞麦面 粗粮本身营养丰富，对于人体负担小，饱腹感也更强，很适合胃口不好，不爱吃饭的人，将荞麦面粉加水和面，亲手制作荞麦面条更加卫生美味。 具体做法是将面粉与清水以2：1比例调制成面团，静置20分钟后将面团擀成饼，切成细条，水开后煮熟，过凉水即可。搭配肉卤，或者凉拌汁即可食用。 安心品尝的粮食酒 很多人都有一个错误认知，那就是觉得三伏天太热，认为喝凉性饮品解暑效果更好，但实际情况恰恰相反。 老一辈常说“三伏天，不饮寒”，其实越是炎热的夏天，越不能饮用寒性的饮品，反倒是可以喝点白酒，但要格外注意了，一定要是粮食酒，不喝杂牌酒。 比如： 古道江湖1097：是四川邛崃产的52度浓香白酒，跟五粮液一样，也是利用当地的五种粮食为原料，以传统固态酿造法酿造的，酒厂是四川八大基酒酿造基地之一，全国很多大牌名酒的基酒都是这来的，而这酒就是用窖藏了3年的基酒和10年老酒勾调而来的，由此才能口感醇香浓郁，耐喝不上头。在我看来，真正的粮食酒，才适合在这个季节喝，所以我也喝过不少次，不过最终还是觉得官方渠道的最正宗。 泸州老窖：同是地道的四川白酒，属于单一高粱浓香酒的典型代表，是我国的老牌名酒，其入口窖香浓郁。清冽甘爽，落口甘甜，嘴中留香持久，爱喝酒的人可以尝尝。 朋友们，你们还知道三伏天可以吃哪些，喝哪些呢？
