减脂期吃它!我两周瘦了7斤! 夏天就爱吃清爽的凉拌菜，开胃解腻!凉拌茄子低脂低卡配上灵魂酱汁，真的绝绝子！ 做法： 1、调酱汁：姜蒜末、小米椒、葱花、辣椒面、2勺生抽、香醋、香油、1勺蚝油、少许白糖拌匀； 2、茄子上锅蒸20分钟，撕成条状，倒入酱汁抓匀即可。
减脂期吃它!我两周瘦了7斤! 夏天就爱吃清爽的凉拌菜，开胃解腻!凉拌茄
纳久说美食
2023-07-25 19:57:49
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