#去脂体重越大的女士越能喝酒##这个问题吃什么##吃出好代谢#想减肥的话还是不

正豪评健康 2023-06-28 15:50:09

#去脂体重越大的女士越能喝酒##这个问题吃什么##吃出好代谢#

想减肥的话还是不建议喝酒，一克酒精含有7大卡的热量，也是我们平时饮食中的热量来源。饮酒过量肯定也会带来热量过剩的问题，对减肥没有好处。另外，有的人饮酒之后会引起食欲的增加，不知不觉的就会吃更多的食物，特别是高热量的食物，机体消耗不了的热量就会转化成脂肪存在体内。所以啊，如果想减肥，还是少喝酒吧！如果实在是有推不掉的应酬，建议优先选择红酒。

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