乳腺结节患者要牢记，这6物不要碰！
对于乳腺结节，我们除了中药内调外，保持良好的日常生活习惯也能避免进一步加重，因此我总结了乳腺结节的6不碰，大家一定要注意！
1.辛辣刺激性类
比如辣椒、胡椒、生姜、生葱、生蒜，或者咖啡、酒精、浓茶等饮品。
此类食物和饮品有一定的刺激性，乳腺结节要对刺激性食物避而远之，以免加重。
2.富含雌激素类
比如蜂王浆，阿胶，人工养殖花胶等，少吃豆制品。
西医认为乳腺结节的发生以及发展与激素改变有关，摄入过多雌激素会引起内分泌的紊乱，加重乳腺结节的情况。
3.含雌激素的药物
常见的避孕药，或者一些含有雌激素的保养品。
同样会引起内分泌紊乱，促使结节生长。
4.发物
包括羊肉，螃蟹，乌贼，韭菜等。
发物吃的多会加重湿热，使乳腺结节生长增多。
5.高脂肪类
如油炸类食品，炸鸡，薯条，动物内脏，肥肉等。
因为高脂肪过多会加重脾胃负担，同时加重体内痰湿，使淤堵加重，结节生长。
6.寒凉类
如冰淇淋，雪糕，冰镇饮料，冰镇啤酒等。
因为寒凉会加重寒凝血瘀的情况，促使结节滚雪球似的长大。#忆果缘1971##中医养生##健康科普#
