高血压饮食建议:多喝6茶5汤,少吃5果!
【高血压多喝6茶】
1、枸杞汁
2、芹菜汁
3、葛根茶
4、玉米须茶
5、山楂荷叶茶
6、桑叶菊花汁
【高血压多喝5汤】
1、双耳汤
2、龟甲养阴汤
3、发菜牡蛎粥
4、海蜇荸荠汤
5、黄精四草汤
【高血压少吃5种水果】
1、雪梨
2、柚子
3、橘子
4、榴莲
5、西柚
#高血压##健康科普##医学科普#
高血压饮食建议:多喝6茶5汤,少吃5果!
【高血压多喝6茶】
1、枸杞汁
2、芹菜汁
3、葛根茶
4、玉米须茶
5、山楂荷叶茶
6、桑叶菊花汁
【高血压多喝5汤】
1、双耳汤
2、龟甲养阴汤
3、发菜牡蛎粥
4、海蜇荸荠汤
5、黄精四草汤
【高血压少吃5种水果】
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2、柚子
3、橘子
4、榴莲
5、西柚
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