高血压饮食建议:多喝6茶5汤,少吃5果!【高血压多喝6茶】1、枸杞汁2、芹菜汁3

爱健康1977 2023-06-26 08:11:31

高血压饮食建议:多喝6茶5汤,少吃5果!

【高血压多喝6茶】

1、枸杞汁

2、芹菜汁

3、葛根茶

4、玉米须茶

5、山楂荷叶茶

6、桑叶菊花汁

【高血压多喝5汤】

1、双耳汤

2、龟甲养阴汤

3、发菜牡蛎粥

4、海蜇荸荠汤

5、黄精四草汤

【高血压少吃5种水果】

1、雪梨

2、柚子

3、橘子

4、榴莲

5、西柚

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