甲状腺结节饮食,4吃4不吃!
有甲状腺结节,多吃4类:
1.蔬菜:苦瓜、丝瓜、南瓜、冬瓜
2.水果:哈密瓜、猕猴桃、葡萄、苹果
3.肉类:瘦肉、牛肉、淡水鱼、鸡胸肉
4.零食:百合水、芋头、蘑菇、银杏
有甲状腺结节,少吃4类:
1.蔬菜:海带、紫菜、酸菜、咸菜
2.水果:榴莲、桂圆、荔枝、芒果
3.肉类:内脏、咸鱼、烤肉、炸鸡
4.零食:冰淇淋、奶茶、咖啡、蛋糕
#甲状腺##中医养生##忆果缘1971#
甲状腺结节饮食,4吃4不吃!
有甲状腺结节,多吃4类:
1.蔬菜:苦瓜、丝瓜、南瓜、冬瓜
2.水果:哈密瓜、猕猴桃、葡萄、苹果
3.肉类:瘦肉、牛肉、淡水鱼、鸡胸肉
4.零食:百合水、芋头、蘑菇、银杏
有甲状腺结节,少吃4类:
1.蔬菜:海带、紫菜、酸菜、咸菜
2.水果:榴莲、桂圆、荔枝、芒果
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