#高考倒计时##这个问题吃什么##吃出好代谢#高考生一定不要大量喝咖啡!建议考

正豪评健康 2023-06-06 12:45:49

#高考倒计时##这个问题吃什么##吃出好代谢#

高考生一定不要大量喝咖啡!

建议考生每天可饮用1500~1700毫升水,推荐白开水,不能用各种甜饮料代替。如果平时容易尿频,考试前要注意控制饮水量,以免中途影响考试。

考试前最好不要喝咖啡,尤其是平时不喝或很少喝咖啡的考生,因为咖啡因的作用会使人产生尿意,影响考生的临场发挥。

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