低脂低卡！已瘦20斤！！这个真的巨巨巨掉秤！！！低脂版生菜拌饭 太好吃啦！ 还不怕胖！！ ✅食材：牛肉、鸡蛋、生菜、糙米饭 ✅做法：牛肉切片加入生抽、料酒、黑胡椒、淀粉抓匀腌制10分钟，上锅煎熟；鸡蛋少放点油煎好； 调个料汁：蒜末、小米辣、青辣椒、1勺生抽、1勺代糖、1勺蚝油 铺上糙米饭，加上牛肉、鸡蛋、生菜，倒上料汁拌匀。 太香啦！ 超满足的！
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会会说美食
2023-05-29 01:56:15
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期待生命淡淡的爱
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