减脂期吃它！我两周瘦到七斤❗️❗️ 准备食材:大蒜🧄，鸡胸肉，生菜🥬 1⃣️大蒜切片备用 2⃣️鸡胸肉切片，加入一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉，适量胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟 3⃣️热锅少油，煎至两面金黄盛出！生菜里面放一片，再加入蒜瓣，沾点烧烤料就完成了✅
减脂期吃它！我两周瘦到七斤❗️❗️ 准备食材:大蒜🧄，鸡胸肉，生菜🥬 1⃣️
会会说美食
2023-05-29 01:56:14
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