芋泥奶茶换成它健脾补虚化结排毒[赞]
朱小宝
讲一个朋友的故事:朋友患有高血压,每次喝鸡汤血压波动,尤其公鸡波动更大。和鸭汤却没事。
中医解答:万物有阴阳,动为阳,静为阴;上升为阳,下沉为阴;雄为阳,雌为阴。鸡是动物,属阳;又有翅膀能飞得起来,也属阳;以雌雄分,公鸡还是属阳。高血压在中医看来,多数是由于阳气过于亢奋,本来是需要用潜降的药物来治疗的;吃了鸡肉尤其是公鸡肉后,相当于使亢奋的阳气再让它飞升上去,所以病情会加重。而鸭属于水禽,属阴就没事。
但是只看鸡肉和鸭肉的营养成分却差异不大。
这就说明食物除了,蛋白,碳水,脂肪这些营养成分的差异,还有另一个层面就是食物本身性质的差异。这就是食物的食性和药性。
这就好为什么好的医生通常会很在乎你的饮食!
孙思邈《备急千金要方·食治篇》“食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资血气。若能用食平疴,适情遣疾者,可谓良工。”
可见饮食的重要性。
审视一下我们日常饮食也许某些食物换一换,结果就大不一样。
同是芋头
小芋头具有健脾补虚,散结解毒之功效。常用于脾胃虚弱,纳少乏力,消渴,瘰疬,腹中癖块,肿毒,赘疣,鸡眼,疥癣,烫火伤。(荔浦芋头有没有这种功效尚未证实)
是不是决定把常喝的芋泥奶茶换成小芋头了?
扁鹊:“不知食宜者,不足以存生也!”