年轻人其实是愿意听听那些过来的中年人的建议的，但前提是，那个中年人真的是「过来人
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光亮情感的文章
直觉是一种宝贵又了不起的东西。当你相信它的时候，它总是会帮助你躲避掉一些灾难。但
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正如幸福是通过斗争获取的。欢快也正是在克服烦闷、抑郁、恼怒这些消极情绪中而来。而
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好好吃饭😋
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「你真的不必认为情绪就是自己，你需要做的只是为情绪创造一个距离，然后观察它。」「
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一个人，值不值得托付，就看这四个特征 1.有条不紊。 看一个人做事能不能有条不
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不要做一个信息消费者，而是做一个知识实践者。前者意味着更多的收获感，因为你不断收
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当人人都喜欢谈论自己的时候，倾听就可以换取酬劳。当人人都选择倾听的时候，谈论自己
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微博文艺评论人招募计划 首批文艺评论人 阵容官宣🔥以专业视角剖析作品内核，以理
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「提高效率的秘诀是：从来不把5分钟当作是微不足道的时间。」
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"睡不着不伤身，是焦虑和恐惧在消耗你的身体和精神。躺在床上，没有睡，那么就把眼睛
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对人和人的关系忽然间感到失望，是从开始明白到：原来这个世界上，好心是永远比不上巧
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之所以会喜欢独处，倒不是对人性失望。只不过越来越明白，只有你自己完全可以掌控的时
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「需要时不在的人，不需要时也不必来打扰。」
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每天都让自己增进一点智慧的秘诀，是让自己每天都收获一点自知之明。而想要做到这件事
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「怎样的时刻会突然心动？」「在不意经间察觉，自己竟是被独一无二地对待。」
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确定自己是否上瘾其实是一件格外简单的事：当一种习惯，一段感情，你已经通过理智确定
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恒心比热情更重要。 有节奏的脚步比一次性的爆发重要。 不要在乎你的速度，只管朝前
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如何从「常常喊累」到精力充沛？ 其实不需要花钱，只需要在生活里找到三种感觉： 觉
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成长的过程，其实和控制注意力的过程是很相似的。你并不是一直都走在正确的路上，而是
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