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如何从「常常喊累」到精力充沛? 其实不需要花钱,只需要在生活里找到三种感觉: 觉

如何从「常常喊累」到精力充沛?

其实不需要花钱,只需要在生活里找到三种感觉:

觉得有自己能行。

觉得这件事有意义。

觉得有人支持。

分别对应着:自我效能感,价值感和归属感。 ​​​