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从蓉看健康的文章
十个腰椎间盘突出的常见问题 一次性给大家说明白1️⃣腰突一定要做手术吗?腰突之后
2025-04-28 10:08
厚底鞋 从运动康复的角度看,我非常不建议大家穿厚底鞋1. 增加摔倒和崴脚风险⚠️
2025-04-27 19:08
脊柱侧弯 又是这个老生常态的事情:觉得有问题,不要想当然自己给自己处理,很有可能
2025-04-27 16:59
网球肘 说过了tfcc,今天来讲上肢的另一个常见损伤——网球肘。【什么是网球肘?
2025-04-27 11:59
慢性疼痛可以借助运动缓解 很多朋友都受到慢性疼痛的困扰,而慢性疼痛关键的原理,就
2025-04-27 09:58
前段时间杭州门诊来了个印尼小姑娘做评估,她会一些中文,不过我们同事也是全程英文翻
社会
2025-04-26 16:58
疑病症 每次一发完科普,评论区就说,觉得自己也有这个问题,线下门诊也会遇到一些患
2025-04-26 11:58
脚踝疼痛盘点 常见的几种脚踝疼痛位置和可能的原因01.足跟脂肪垫炎-图1症状表现
2025-04-26 09:58
马拉松月薪三万也快高攀不起了 喜欢跑马拉松的朋友们说说,你们一般是为啥去参赛?在
2025-04-25 17:00
骶髂关节疼痛 我们广州的康复师最近遇到一个患者挺有意思,别人都是工作日久坐腰疼,
2025-04-25 16:01
莫兰特受伤 借着这个话题再给大家讲讲,受伤后的处理原则。和运动员比,普通人受伤的
2025-04-25 13:01
两种常见的错误站姿——骨盆前倾,撅屁股挺背-图1——驼背,颈前探-图2哪种是你[
2025-04-25 12:05
撕脱性骨折 今天来给大家科普一下膝关节撕脱性骨折——这个名字比较难理解,简单来说
2025-04-25 09:59
跟腱断裂 北京门诊遇到一个大哥,打羽毛球右边跟腱断了,术后29天就来康复了我仔细
2025-04-24 16:58
头皮跳痛可能和枕大神经有关 头疼的时候,大家都会干点啥来缓解?
2025-04-24 14:57
单纯腹式呼吸竟然不是正确的呼吸模式 前几天发了呼吸训练的视频,今天再来讲讲正确的
2025-04-24 11:57
tfcc 【手腕疼痛——TFCC的康复】手腕外侧不舒服、转动会弹响,握力下降,t
2025-04-24 09:59
敲锣打鼓,下周就是五一假期啦!大家休息,我们七家门诊都正常营业,等着有需求的朋友
社会
2025-04-23 18:55
肩膀内扣 平常肩膀内扣、觉得自己体态不好的朋友们,会不会还同时有肩颈疼痛不适的症
2025-04-23 17:03
做个小调查,你们午睡吗?午睡的姿势一般是躺着还是趴着,醒来会不会手麻腿麻?
2025-04-23 14:58
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