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标签: 深蹲

30岁膝盖就废了？不是你太弱，是椅子太狠。一天坐满8小时，大腿肌肉每年悄悄缩

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2025-10-10 07:35 剧海拾贝人

男人必练！3个动作让前列腺更健康！

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2025-10-07 15:35 刘能量

和田的姑娘们晚上八点排队深蹲，不是为了瘦，是想把屁股练成圆月亮。铁馆开得比奶茶

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2025-10-07 05:35 戴梦维沐沐

夸张2个月NBA训练摸高增加10CM，今天看到博主爆料杨翰森在NBA级别训练效果

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2025-10-02 15:32 高俊驰说

想练翘臀其实特简单，记住几个核心动作就行。首选深蹲，双脚与肩同宽，屁股往后

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2025-09-28 13:36 怡然品味书情

高温下蹲地近1小时!上海民警一个扇风的动作,全网点赞

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2025-09-24 14:32 新浪财经

近日，一段拍摄于上海静安区延平路的短视频在社交媒体上热传。画面中，两位民警蹲在一位白发老人身边，一边轻声交谈，一边为老人缓缓扇着扇子，网友纷纷留言：“这热的天，民警也是辛苦了”“我们小区也有民警到我家宣传反诈，...