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我一个减肥师朋友告诉我， 贾冰45天减45斤， 正常情况下绝对不可能，除非是因为身体病因。贾冰沉寂许久再次亮相，这次直接惊掉众人下巴，他本人称一个半月瘦了45斤。按理说45天瘦45斤，这确实违反常理。因为减肥的过程中需要...

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44岁演员贾冰减肥成功，这背后究竟藏着啥秘密？近日，贾冰减肥成功后的模样引发全网热议，曾经圆润的他如今瘦到脱相，与妻子同框竟被调侃像“父女”。面对大家的追问，贾冰幽默回应：“一次少做点米饭，人家吃不下啦。原来，他...

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沙溢老师你这属于过度减脂了，力量训练却没跟上，而且肯定过度节食了，导致气血不足，

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今晚又来给大家分享减脂技巧了。很多人以为减肥就是控糖、控碳水，如果只是

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练了两个月，虽然腹肌还没有，但是胸肌感觉很大[doge]减脂和增肌确实难，100

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