闭经半年，她靠鸡蛋救回月经 直播间里，霍思燕举着一颗溏心蛋说：再晚一步，子宫就萎缩了。这话把弹幕刷到卡顿。 她以前一天只吃苹果，三个月瘦了20斤，月经直接失踪。去医院，医生一句话：脂肪掉得太快，激素停产。 现在早餐固定一颗溏心蛋、半颗牛油果夹全麦面包。午餐杂粮饭配掌心大的鸡胸肉，晚餐喝蔬菜汤。每天跳帕梅拉半小时，十点准时睡。三个月，体重没掉多少，月经回来了，皮肤亮了，人也精神了。 别信7天瘦10斤的鬼话。身体不是提款机，节食就是拔电源。先把饭吃饱，再把觉睡足，肉才会听话。
闭经半年，她靠鸡蛋救回月经 直播间里，霍思燕举着一颗溏心蛋说：再晚一步，子宫就萎缩了。这话把弹幕刷到卡顿。 她以前一天只吃苹果，三个月瘦了20斤，月经直接失踪。去医院，医生一句话：脂肪掉得太快，激素停产。 现在早餐固定一颗溏心蛋、半颗牛油果夹全麦面包。午餐杂粮饭配掌心大的鸡胸肉，晚餐喝蔬菜汤。每天跳帕梅拉半小时，十点准时睡。三个月，体重没掉多少，月经回来了，皮肤亮了，人也精神了。 别信7天瘦10斤的鬼话。身体不是提款机，节食就是拔电源。先把饭吃饱，再把觉睡足，肉才会听话。
