“悲剧还是发生了！”12月29日，浙江杭州，一女子因便秘，所以在排便时格外用力，结果第二天早上被剧痛惊醒，实在忍不了了，才被送往医院，等医生检查完后，女子才知道是因为自己排便太用力，导致黄体破裂，还因为拖延引发了胸膜炎！   林女士（化名）是杭州一家互联网公司的运营，典型的“职场拼命三娘”，入职三年来，几乎每天都是朝九晚九的节奏，忙起来连喝口水的时间都没有。因为长期久坐、饮食不规律，便秘成了她的老毛病，有时候三四天才能排一次便，每次都要在马桶上“奋战”十几分钟，用尽全身力气才能勉强完成。   事发前一天，林女士又加班到晚上十点多，回到出租屋时已经精疲力尽。简单吃了点外卖后，她才想起自己已经三天没排便了。按照以往的习惯，她直奔卫生间蹲在马桶上，折腾了将近二十分钟，总算排出了一点，但起身的时候，她就感觉小腹有轻微的坠痛感。   当时林女士只以为是用力过度导致的普通不适，加上实在太累，揉了揉小腹就直接上床睡了。她完全没意识到，这轻微的坠痛，其实是身体发出的危险信号。凌晨五点左右，睡梦中的林女士突然被一阵钻心的剧痛惊醒，起初是小腹疼痛加剧，紧接着疼痛感蔓延到胸肋部位，像有无数根针在扎，连正常呼吸都成了奢望。   她试着想坐起来喝口水缓解一下，可刚一动弹，剧痛就让她瞬间蜷成一团，冷汗顺着脸颊往下流，浸湿了枕巾。她想给家人打电话，却疼得连拿起手机的力气都没有。就这样硬生生熬了两个小时，直到早上七点，天蒙蒙亮，她才勉强撑着身子给关系最好的同事打了电话，声音微弱地说自己快疼晕了，需要送医。   同事赶到时，林女士已经疼得意识有些模糊，赶紧打了120，将她紧急送往医院。急诊医生询问病史时，林女士才断断续续想起前一晚排便用力的细节。医生解释，育龄女性的黄体本身就比较脆弱，当腹部受到剧烈压力时，就容易出现破裂情况。林女士用力排便时，腹压瞬间升高，直接导致了黄体破裂，初期的小腹坠痛就是破裂的信号。   随后，林女士被安排住院接受保守治疗，医生为她制定了止血、抗感染的治疗方案。经过三天的输液和一周的卧床观察，她的腹腔出血情况得到了控制，胸膜炎的症状也逐渐缓解，身体慢慢恢复了正常。住院期间，林女士坦言，自己之前从来没听说过黄体破裂这种病症，平时身体有点小不适都习惯硬扛，这次算是彻底吸取了教训。   这件事被林女士的同事发到网上后，很快引发了全网热议，   “我之前健身太猛，也出现过黄体破裂，当时还以为是痛经，硬扛了半天，后来疼得站不起来才去医院，现在想想都后怕”   “我也是便秘多年，每次排便都要用力，以后再也不敢了，这简直是拿命在排便”。   也有网友吐槽职场人的无奈：“打工人真的太难了，连排便都要卡时间，长期久坐、饮食不规律，便秘都是常态，谁能想到还会引发这么严重的病”   其实，黄体破裂是育龄女性常见的妇科急症之一，尤其是在月经周期的后半段，黄体体积较大，质地也比较脆弱，此时如果受到外力冲击，或者腹压突然升高，就很容易出现破裂。   除了用力排便，剧烈运动、咳嗽等情况都可能诱发黄体破裂。黄体破裂的初期症状通常是小腹坠痛，如果及时就医，大部分患者通过保守治疗就能痊愈，但如果拖延时间过长，导致腹腔大量出血，就可能需要进行手术治疗，甚至会危及生命。   健康永远是第一位的，无论工作有多忙，都要学会劳逸结合，关注自己的身体状况。毕竟，只有拥有健康的身体，才能更好地应对工作和生活中的各种挑战。   你有没有过硬扛身体不适的经历？对于预防便秘和女性健康问题，你有哪些实用的小技巧？欢迎在评论区留言分享你的观点和经历！ 信息来源：《29岁女子排便太用力致黄体破裂每一下呼吸都伴随着剧痛因拖延时间过长还引发胸膜炎》浪涨新闻