一位知名医学专家说过：要是得了癌症这类重大疾病，或者没法逆转的慢性病，千万别害怕、别焦虑、别发愁。你现在唯一能做的，就是保持积极乐观的心态，不怕死才能最大程度延长寿命，开开心心过好每一天，才是治愈自己最好的办法。 这“不怕死”的心态，不是强颜欢笑的自我欺骗，而是看清生命脆弱后生出的清醒勇气。它是放下“必须战胜疾病”的紧绷，明白生命的意义不在对抗死亡，而在当下的真切体验；是把疾病当成共处的伙伴，而非要消灭的敌人，从而发现生活里被忽略的小美好。 真正的积极，是配合治疗的同时，听懂身体的信号，和不适和平共处。临床研究也证实，心态好的患者不是没有恐惧，而是能接纳恐惧。这种心态未必能创造医学奇迹，却能让有限的时光更有质感，让每一次呼吸、每一缕阳光都变得格外珍贵。
