长期只吃花生油总感觉不放心， 家里屯的两桶花生油有点凝固了， 不知道啥原因。 我妈建议食用油时常换着吃， 所以家里总会有各种油。 除了花生油， 还有猪油、亚麻籽油和橄榄油。 那大碗猪油专门用来炒青菜， 亚麻籽油做凉拌黄瓜，听说它不能高温。 而橄榄油买了一年还没用完， 本来想着用来拌沙拉菜， 没想到做的很少， 反而冬天更多用来滋润皮肤了。 听说每种油的营养成分不同， 适合做的菜也不同， 所以我想食用油时常换着吃， 营养均衡一些总没错的。 再说拿花生油炒青菜， 就是没有用猪油炒着香， 有同感吗？ *图片由AI生成
