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务必保护好自己的牙齿，牙齿真的要多投入点

2025-12-10 15:02:41 亦浩说健康健康

搜索了一些保护牙齿的方法，有需要的宝子可以试试。（我不是专业人士，只是把搜集到的展示出来） · 不是说要真的要多花多少钱，而是一定要很细致的保护它 · 最经济实用的护牙方法：10-20元左右的软毛小头牙刷+巴氏刷牙法+一天刷牙三次+每年洗牙1次。（一年总共花不到200块，这个方法可以保证你到老了还能啃苹果吃肉，牙齿不松动。）

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