如果你能做到以下几点，就离成功不远了： 1. 不要一整天玩手机，其实比起指尖划过的碎片化信息，一本专业书里的体系化知识，更能帮你筑牢底气。别让无目的的滑动，偷走深度思考的能力，浮躁久了，心就难沉下来了。 2. 聊天时别急着插话，耐心听完对方的话，是最基本的尊重。观点不同很正常，但等别人说完再开口，你的反驳才更有分量。 3. 别轻易给人贴标签，耳朵听到的可能是添油加醋，眼睛看到的或许是冰山一角。不了解就别急着评判，多一分耐心了解，才会少一分偏见。 4. 年轻不是挥霍的资本，通宵的夜、过量的酒，都是给未来攒下的“账单”。不如早睡早起，跑跑步、打打球，身体舒服了，日子才更有劲头。 5. 自律，是治愈一切负面状态的良药，把时间花在值得的事上，管好自己的嘴、自己的腿、自己的心，生活自会给你温柔的回馈。一个人最大的内耗是什么? 生活感悟 成功