罗翔教授说： “从小缺爱的人， 内心是没有力量的， 什么结婚、搞钱、搞事业、 买房、买车、出人头地， 他对这些东西完全没有感觉， 他的心，大部分时候， 都是麻木的，没有知觉的， 能感受到的，只有焦虑、 恐惧、无助、空虚。” 我懂那种感觉—— 别人在拼命追求事业爱情时， 你却像旁观者，内心荒芜， 被焦虑和空虚笼罩。 原生家庭让你觉得 自己不配得到美好， 别人一点点善意就让你手足无措， 仿佛温暖的阳光照进心里却让你惊慌。 那些在爱里长大的孩子， 身上有种与生俱来的自信和安全感， 我们或许永远学不来 那种轻松自在的模样。 但亲爱的，别停留在怨恨中。 原生家庭帮你看清自己、修补自己， 而不是用来沉沦的借口。 你灵魂里某些东西仿佛被冻住了， 需要你自己用温暖去融化。 从今天起， 试着把“我值得”刻在脑海里， 你配得上世间所有美好。 万物美好，你在中央， 终其一生， 你要做自己人生的第一责任人， 为自己负责， 重新拿回属于你的力量。 与原生家庭和解 非暴力沟通技巧 经典心理学著作儿童教育心理学