素颜 是只吃鱼油就漂亮的年纪~
皮肤越来越好了，蛮开心的嘻嘻~
老粉的宝宝 应该知道去年那会脸颊好多痘痘和红痘印啊，还黄黄的没有气色🥹
吃鱼油也一年多啦
虽然现在也会长吧，但不频繁诶 偶尔冒一颗两天就瘪掉了
而且皮肤像喝饱了水，又亮又细腻，滑溜溜的像刚剥壳的鸡蛋，头发也在发光，照镜子都忍不住多瞅两眼🥰
然后饮食上也由注意啦
很少喝奶茶（偶尔奖励自己一杯），牛奶长痘也停了，早中晚也尽量都在食堂吃，嘴馋自制无糖酸奶碗，里面放燕麦脆、香蕉、蓝莓、坚果、黑巧，饱腹又解馋~
