我发现，年轻时候干过繁重体力活的人， 到了六十岁以后， 大多数都是 膝盖疼，特别是女性。 而且身高也会缩短， 整个人看起来佝偻了不少。 那时候年轻，觉得身体硬朗、啥都能扛， 搬重物、下地干活、熬夜加班，全不当回事。可身体的账，迟早要还的。 膝盖疼、腰椎痛、肩颈僵，这些毛病都是多年劳累攒下的。 很多人觉得老了就该这样，其实不然。年轻时总拿“还能撑”敷衍身体，到老才懂，健康才是无价宝。年轻时的拼命，换来老来的病痛，真不值当。 身体不是铁打的，健康才是咱最大的底气。咱得趁年轻，好好爱惜自己。你们身边是不是也有这样的情况，都来聊聊呗？
评论列表