10月3日下午，我和女儿一家的经历…… 今天早饭后去了黄河边，中午在回家路上去一家广场吃午饭，饭后回到家已是两点半。 上午走了不少路，有些累，回家就睡了。我正睡着，女儿喊我，说是已经5：30了，让我起床，出去吃点饭，然后看电影，她已经买好票了。 晚6点出发，去了凤鸣广场，离我家4公里，挺近。 在广场找到了我爱吃的那家店，女儿点了我爱吃的那份片片鱼。今晚吃饭，我再次看到女儿和外孙在饮食上的自觉和自律。他们娘俩只吃一点点米饭，主要吃菜，而我吃了一大盘米饭。外孙问我：“姥爷，你吃这么多米饭舒服吗？” 有些惭愧，难道我都不如一个10岁孩子自律？明明知道自己有控制血糖的必要，为什么还要吃这么多米饭？米饭可是升糖高手啊……今后在饮食上真不能放肆了，不仅要少吃，还要不该吃的坚决不吃。 今晚的电影是历史题材动画片《三国的星空（第一部）》，进入放映厅之前我都觉得外孙可能不感兴趣，没想到两个小时的电影，他饶有兴致地看完。两年前跟他看过一部电影，《长安三万里》，也是动画片，3个小时，他也是兴致勃勃地看完了。 回到家9：20。长假的第3天就这样结束了，过得很充实。其实，只要孩子们在身边，即便什么也不做，就在家里窝着，也是很充实，对不对？ 朋友们，你们你们都做什么了？出去游玩了还是在家休息？
