39岁杨幂再上热搜工作间隙卷腹、游泳不停歇，生娃后轻松完成十几个卷腹的自律，惊

云上飞行的雄鹰 2025-09-24 17:30:37

39岁杨幂再上热搜工作间隙卷腹、游泳不停歇，生娃后轻松完成十几个卷腹的自律，惊呆众人。她的“少女感”不是白来的，而是靠长期雕琢与绝对掌控。这不仅打破了“白瘦幼”审美，更传递出真正的美不是瘦弱，是活力与健康。我们普通人不必焦虑硬比，找到适合自己的节奏适度运动、健康饮食，练出好体态。别被标准绑架，真自律不是焦虑，是自由。当你足够强大，才有资本素颜上场。健康，才是最好的时尚单品。

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