在酒店试了试鼠哥说的自重训练，真不错。出差没地儿练，不愿意去酒店健身房的原因一是

海语说汽车啊 2025-09-23 01:55:01

在酒店试了试鼠哥说的自重训练，

真不错。

出差没地儿练，

不愿意去酒店健身房的原因

一是我是个非常i的人，不太喜欢。

二是又要换衣服又啥的费劲儿，出差带的衣服也不多。

在房间里做自重训练就好得多，想怎么练怎么练。

不愿意换衣服我甚至光膀子都没人管。

舒坦，洗澡睡觉。

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海语说汽车啊

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