痘痘‼️秒懂长痘痘原因✅保姆级祛痘攻略🔥

痘痘俗称“痤疮”⚠️⚠️它不同程度的影响着大约90%的青少年和成人。知道为什么长痘才能有效祛痘痘，今天分享趣味知识《脸部痘痘调理建议》💡💡秒懂不同位置长痘原因与调理攻略，做个无痘仙女🧚‍♀️🧚‍♀️ . 📒不同区域痘痘的原因 1⃣️鼻翼长痘：消化系统异常 2⃣️唇周长痘：辛辣油炸饮食 3⃣️额头长痘：脾气暴躁，心肝火旺 4⃣️发际线痘：卸妆没卸干净 5⃣️下巴痘痘：内分泌失调 6⃣️左脸痘痘：肝气郁结 ‼️更多内容及调理指南可见上图👆👆 . ⚠️如何拯救痘痘肌 1⃣️饮食禁忌 ⭕️忌油腻 ⭕️忌辛辣 ⭕️忌易上火水果 ⭕️不抽烟、不喝酒、咖啡、浓茶 ⭕️远离甜食 · 2⃣️生活管理 ⭕️避免熬夜 ⭕️避免长时间接触电脑 ⭕️避免暴晒 ✅保持大便通畅 ✅女性注意保持月经周期规律 ✅保持心情愉快 · 3⃣️护肤管理 ⭕️别总摸脸 ✅做好保湿 ✅坚持用洗面奶 ⭕️避免过度清洁 ✅毛巾枕头定期洗 ✅保持防晒 ✅化妆后卸妆干净 . 好了，今天的分享到这啦，我们下期再见👋 最后，祝大家，健康，平安，喜乐🍎