坚决用身体发力，形成合力击球！最近打乒乓球时，一直很注意用身体发力。在正手位练习

点球时刻 2025-08-20 13:14:38

坚决用身体发力，形成合力击球！最近打乒乓球时，一直很注意用身体发力。在正手位练习攻球和拉球时，坚决不先出手，身体先动，带动手臂发力，这样击球稳定，用球拍包住来球，挥拍经过右肩，到右眉或眉间，完成动作框架。虽然目前不是很熟练，但坚决贯彻自己需要练习的动作，这样会固定动作。

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