六十岁以后最佳的养生之法 (一)莫要去关注他人如何度日,莫要胡乱揣测他人的想法,自己把自己的日子过好。多关心自己一些,少去在乎他人的看法与目光。 (二)莫要总是念着过去、忧虑未来。那些让自己心里不好受的人和事,过去了就罢了,再多想都是多余的。把时间和精力都留给自己吧。 (三)于各种诱惑和他人的目光之中坚守自己的初心,稳稳地前行。因为最了不起的能力便是能够屏蔽不良的东西,任何消耗你的人和事,你再多看一眼都是灾祸。九条养生小技巧 八种养生方法 老年养生秘诀 中老年养生方法 60岁健康秘诀 八条养生经验 老人养生方法
人的一生有四个定数是你不能左右的。第一个就是生死,生死不靠养生,一个人有多长的寿
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