请收下，这份深圳鲲鹏径全程200公里的总结

鲲鹏径是深圳最长的远足徒步路线，西起宝安区凤凰山飞云顶，东至大鹏半岛七娘山大雁顶，全程分为20段，长约 200余公里，穿越山岭、森林、湖泊、溪涧、海岸，野趣十足。 2024年第一次一个人走完鲲鹏径全程后，2025年再一次一个人走完了鲲鹏径全程。原计划分8～10天走完，实际走了9天，累计里程218.91公里（含凤凰广场上飞云顶和大雁顶下杨梅坑），累计爬升11205米，累计下降11228米（轨迹合并后的数据有所增加，实际要少一点）。 ⭐第一天走的第一、第二、第三段，里程29.04公里，爬升605米，主要途经凤岩古寺、凤凰山 、九围湿地公园、铁岗水库、西丽环湖绿道； ⭐第二天走的第四、第五（替代路线）、第六段，里程24.56公里，爬升611米，第四段途经阳台山 、王京坑；第五段还在建设中，未开通，替代路线途经丽康路、南方科技大学、深圳大学；第六段途经大沙河生态长廊； ⭐第三天走的第七、第八段，里程21.93公里，爬升1405米 ，主要途经塘朗山 、涂鸦墙、梅林后山、鲲鹏径一号桥、银湖山； ⭐第四天走的第九、第十段，里程21.38公里，爬升492米，主要途经红岗公园、围岭公园、布心山郊野公园、翠湖文体公园、东湖公园、深圳水库、梧桐绿道； ⭐第五天走的第十一、十二段，里程32.94公里，爬升2570米，主要途经梧桐山 、谭仙公庙、嶂顶、小三洲水库、梅沙尖 、庚子首义广场、茶溪谷、打鼓嶂 ； ⭐第六天走的十三、十四、十五段，里程29.14公里，爬升1706米，主要途经马峦山 小西天、老围、罗氏大屋、红花岭水库、赤澳岭、犁壁山、虎地排； ⭐第七天走的第十六、十七段，里程31.33公里，爬升1220米，主要途经沙渔涌沙滩、官湖沙滩、迭福山绿道、观音山、金沙大道、月半湾海滨广场、英管岭、水头沙、南澳月亮湾、洋畴湾、鹅公村； ⭐第八天走的第十八、十九段，里程15.97公里，爬升398米，主要途经大鹿港、西贡古道、西贡村、沙岗村、鹤薮村、西涌沙滩、天文台、 东西涌 海岸线、东涌社区； ⭐第九天走的二十段➕杨梅坑下山，原计划是从望郎归下山，因下雨而改道杨梅坑，里程12.66公里，爬升969米，主要途经三角山、大雁顶 、鹿雁科考线一二三四五号观景台、鹿嘴湾、杨梅坑。 至此，2025年鲲鹏径徒步计划圆满完成，2026年再会。[庆祝R][庆祝R]兴趣季 你去徒步深圳鲲鹏径了吗？ [投票]