【一个“强硬”的小方，想要强，先助阳，要想久，必助气！】 人到了中年有不少男同志出现了宗筋弱而不起的问题，关键时刻总是起不来守不住，即使用尽各种各样的方法也是无动于衷。对于这个问题中医该如何调理呢，如何可以走向正确的恢复道路？ 要想海绵体强硬必然需要大补阳气为主。海绵体唯有得到充沛的阳气才可以膨胀支楞起来，这里的阳气不仅仅指的是肾之阳气，同样也包括脾胃之阳气。脾肾阳气旺盛一身的阳气才可以旺盛起来，才可以谨守精门不出。 对于手瘾过度导致的痿和泄唯一的区别在于阳气亏虚的程度不一样，阳气不足时间短促，阳气衰微直接见色不起，无动于衷。 不要认为阳气看不见摸不着就认为阳气不存在，它依附于精血之上，精血亏虚流失掉了，顺带着阳气也会流失。 来自安徽合肥的刘先生，今年四十五岁，房事质量低下，总是起不来，海绵体犹如蚯蚓，毫无硬度可言，经常让自己处于没有面子的状态。症见： 1.宗筋不振，敏感而弱 2.腰腿无力，不耐劳累 3.神疲乏力，语声低微 4.少气懒言，身体困重 5.冬天怕冷，容易出汗 6.失眠多梦，梦多易醒 7.舌质淡胖，苔白，两侧齿痕重，脉象沉迟无力 辩证：阳气亏虚，宗筋不振 论治：大补阳气，濡养宗筋 可用黄芪，焦苍术，人参，山茱萸，熟地，茯神，粉丹，泽泻，川牛膝，炙甘草，肉桂，菟丝子。嘱咐其平时饮食清淡，少吃多餐，每天晚上十点之前睡觉，十一点熟睡。一段时间过后畏寒怕冷减轻，睡眠质量大幅度提升，可以一觉睡到天亮。功能方面增强，海绵体坚韧半个钟有余。
