适当休息，能够好好促进膝盖手腕疼痛的恢复，有效延长运动寿命！长时间打乒乓球，不可

点球时刻 2025-07-17 19:07:08

适当休息，能够好好促进膝盖手腕疼痛的恢复，有效延长运动寿命！长时间打乒乓球，不可避免的会出现手腕疼痛、膝盖及髋关节等身体部位的疼痛，及时休息有利于促进疼痛的缓解。各位球友，打乒乓球虽爽，但也要注意身体，适当休息也是非常重要的，如果不顾身体不适，大运动量可能会进一步影响身体，影响打球。大家怎么看？

0 阅读：0

猜你喜欢

点球时刻

点球时刻

决定胜负的惊险瞬间。

作者最新文章

1
洪森暗算小姑娘遭世人唾骂！ 本是私下沟通你却背信弃义 管你叫了“叔”你却为老不尊
2
王欣瑜还是在赛场上魅力四射。眼神的坚毅、身体的康健，无不体现出运动员赛场上的律动
3
不要只听王励勤怎么说，更要看他怎么做！从这个角度看，我们都错怪他了。 开始时强调
4
喜欢唐国强的“伟人”形象； 喜欢唐国强的“庸政”形象； 喜欢唐国强的“孔明”形象
5
王曼玉这是怎么啦？ 照片最左边，乒协主席王励勤与总局女领导交谈甚欢； 最右边莎莎
6
为了流量打棍子扣帽子，太过分了！ 杨坤踩红线了吗？《游击队歌》是遭“爆改”吗？网
7
实锤了，粉丝再怎么洗也掩饰不住樊振东是王励勤圈子里的人！刷到几张照片，都是樊振东
8
乒超结束了，对王励勤的吹嘘也该结束了！ 多哈世乒赛还没结束，有人就开始炒作一年一
9
魏桥这波操作，真是霸气侧漏！ 雪藏大头也就算了，大胖也不让上！ 两大主力都不上这
10
马龙被提名为全国青联委员很正常 因为莎莎也被提名为全国青联委员； 不寻常的是莎莎

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

体育TOP

1
我真的以为这次后，中国球迷再不会黑詹姆斯！​​​
2
巴黎4-0皇马，将引发6大连锁反应！第一，登贝莱金球奖十拿九稳，再无意外，他赛
3
东契奇2.0已上线全球知名品牌《男性健康》今日发布最新一期的封面人为东契奇，封
4
火箭越来越有意思1、杜兰特没有谈续约，估计要考虑引入的人；杜兰特没签，伊森也
5
Shams：保罗同意签约快船！4大球星聚集，总合同薪资约17亿！就差🏆伦
6
伦纳德猛龙时期一个经典的犹豫步过人。脚踝终结者训练营​​​
7
火箭终于不用再惦记布克了火箭手里握有太阳队未来27年和29年首轮选秀权，本以
8
恭喜湖人，又一超级得分手来投！根据美媒透露，德罗赞和国王队之间的关系越闹越僵，
9
杰伦格林这是喝大了吧？还没打呢就放出这种话，你要在阿门头上砍30分？自从被交易
10
更新西部各球队夏季联赛战绩一览；森林狼——夏季联赛4胜0负；国王队——夏

体育最新文章

1
恭喜湖人，又一超级得分手来投！根据美媒透露，德罗赞和国王队之间的关系越闹越僵，
2
真令人难以置信！就在今日，快船有3个消息令人为之疯狂：8月1日，NBA的休赛
3
瓜迪奥拉毫无疑问是近二十年来最伟大的教练了。说句实在话，他的成绩和性格导致压力太
4
哈登中国行又开始了！！！上次卖红酒，这次呢！哈登又将再次开启中国行了，预计他
5
杜兰特队霸实锤了，申京直言KD在队内训练中打爆了我们所有人！申京在采访中谈到K
6
湖人里夫斯再见了！美媒《FW》近日曝出湖人、黄蜂、掘金和火箭正酝酿一笔四方交
7
7月31日，火箭又有了3个新的动态，听起来都十分令人期待:一，ESPN更新了
8
库明加和勇士的拉锯战，谁能笑到最后？第一次：勇士2年4000万！第二次：勇士2年
9
达里尔·莫雷：“联盟中与我私下交谈过的每个人都同意，（园区）这并不能算是一个真正
10
欧洲转会新闻！★在老家都混不下去了！巴西球星内马尔目前在桑托斯的生涯陷入信任