炎炎夏日,好多地方都高温,出门一定要注意做好防护措施。 天热出汗多,需及时补充

啊景子看汽车 2025-07-17 15:28:53

炎炎夏日,好多地方都高温,出门一定要注意做好防护措施。 天热出汗多,需及时补充水分,要主动的饮水,少量多次饮用温开水。 ‌穿着浅色、宽松、透气的棉麻衣物,外出时戴好遮阳帽,穿好防晒衣。 白天‌减少户外活动时间,避免在正午高温时段外出,缩短在外停留时间。‌‌ ‌在家里或办公室里吹空调,要保持室内凉爽,并定期的打开门窗通风透气。‌‌

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