[飞机R]做总助4年+,每天都在“灭火”与“预防火灾”之间反复横跳🔥 摸索出一套【极简工作法则】,核心就一条:减少内耗,留出空间处理真正重要的事!
💡法则[一R]:信息极简, 一次到位
• 邮件模板化: 高频沟通(会议提醒、日程确认、资源申请)一律标准化模板!省时、不出错。对方也一眼get重点
• 沟通带摘要: 给老板/同事转达复杂信息,附3句摘要!避免他们大海捞针。
主动加一句:需要请您什么时间前决策。
• 文档命名带日期/版本: 230710_项目计划_v2_Final版 。检索快如闪电,不再纠结哪个是“最终版”。
💡法则[二R]:工具极简,一个中心
• All in One笔记本: 手写/电子只用1个核心载体!我直接用公司发的笔记本电脑、记事本做万能中枢,顶多再加一个便利贴:日程、待办、项目、资料库、灵感池全打通🔗。拒绝碎片信息!
• 桌面/抽屉分区清晰: 常用文具、文件、办公用品,用完立刻归位。避免“找笔5分钟”的抓狂时刻🤯。
• 电子衣橱思维: 定期归档邮件/文件。超过半年没碰的?进存档!保持工作区“留白感”。
💡法则[三R]:精力极简 - 断舍离干扰
• “5分钟原则”: 能2-5分钟搞定的琐事(比如订会议室、传个文件),立刻做掉! 不让小任务堆积成精神负担
• 专注力保护: 非紧急时段关掉微信/邮件弹窗🔕!设定固定时间(如每1.5小时)集中处理消息
• 学会说“不”: 超负荷时,礼貌说明优先级:“理解需求,目前手头有X项紧急,建议下午Y点跟进您看可以吗?” (对同事也适用,别做老好人)
💡法则[四R]:关系极简 - 清晰边界
• 工作沟通不带情绪: 牢记目标“解决问题”。对事不对人,避免过度解读消耗心力。
• 向上管理主动同步: 养成习惯:每天/每周给老板发极简进度报告(3行字:进展、卡点、下一步)
• 跨部门协作责任到人: 会议纪要/项目表里明确✅【负责人】和⏰【Deadline】,模糊地带=拖延温床!
🌟 我的极简心法: 不是做得更少,而是删掉所有不创造价值的步骤。省下的精力,才能用在老板突然加的线上会议、项目救火、以及...让自己喘口气上






