呼吸像被定住一样,这是结丹的表现。 肚子会时不时的被气团拱来拱去,特别有意思。

甜心暖阳 2025-07-10 11:39:05

呼吸像被定住一样,这是结丹的表现。 肚子会时不时的被气团拱来拱去,特别有意思。 如果它往膻中穴胸口移动,那就是任脉下行通百会的表现,由于气息连通,鼻息无阻畅通,劳宫炽热,涌泉滚烫,那就对了,小周天已成,接下来向修神和器官奇经八脉修行,大周天可修脏腑也。 此时我看着我自己,也就是元神已形化在大脑,只要你闭上眼睛,你就会看到一个你自己,可大可小,可缩可放。 上回我们说到,你看着另一个你才是内练,另一个你看着自己是修心,修沐浴大道,两者有区别。 那我们练气,肯定是本体看着另一个你,修她就是修自己,这另一个你的任何感官感受都会反馈到你身上,从而造成被动深呼吸现象,排出浊气病气,改变气机,这就是练气。 呼吸不是根源,调呼吸不是练气手段,改变身体内核和本源,才是修炼的正道。#气在周身流动# #丹田循环图# #丹田气# #生气穴位# #气郁结# #丹田呼吸# #揉膻中穴# #五脏气x全疏#

0 阅读:0
甜心暖阳

甜心暖阳

个人简介,擅长浪漫