呼吸像被定住一样，这是结丹的表现。 肚子会时不时的被气团拱来拱去，特别有意思。 如果它往膻中穴胸口移动，那就是任脉下行通百会的表现，由于气息连通，鼻息无阻畅通，劳宫炽热，涌泉滚烫，那就对了，小周天已成，接下来向修神和器官奇经八脉修行，大周天可修脏腑也。 此时我看着我自己，也就是元神已形化在大脑，只要你闭上眼睛，你就会看到一个你自己，可大可小，可缩可放。 上回我们说到，你看着另一个你才是内练，另一个你看着自己是修心，修沐浴大道，两者有区别。 那我们练气，肯定是本体看着另一个你，修她就是修自己，这另一个你的任何感官感受都会反馈到你身上，从而造成被动深呼吸现象，排出浊气病气，改变气机，这就是练气。 呼吸不是根源，调呼吸不是练气手段，改变身体内核和本源，才是修炼的正道。#气在周身流动# #丹田循环图# #丹田气# #生气穴位# #气郁结# #丹田呼吸# #揉膻中穴# #五脏气x全疏#
