夏天来了，像空调风，风扇风，户外的夜风，都容易进入我们的身体。
这些风都是防不胜防，因为我们不可能把自己裹的严严实实。
那需要怎么破呢？
艾叶是纯阳草。
睡觉前用陈年老艾叶煮水，煮开，然后在洗脚盆上面横放一条棍，用破衣服把盆里面的水和脚一起遮盖起来，熏。
等水的温度降低到可以接受的温度了，再把脚放进去泡。
一个礼拜两次左右就可以。
夏天来了，像空调风，风扇风，户外的夜风，都容易进入我们的身体。这些风都是防不胜防
雅隽情感
2025-07-09 21:28:41
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