舒服，是真舒服，这应该是深度睡眠。早9点躺沙发上塞个耳机听书，不到3分钟眯着了，

黄博科技切片 2025-07-04 10:14:33

舒服，是真舒服，这应该是深度睡眠。早9点躺沙发上塞个耳机听书，不到3分钟眯着了，无梦无息深度睡眠的那种，再醒来9点22分，头脑异常清晰，不晕不恍。

这把回轮觉一扫我最近睡眠不足的衰样。

Apple Watch 居然没有记录到。 ​​​

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