减肥要吃够碳水才不易反弹三叶吃饭联播明明是要吃够优质脂肪……早餐依旧是电解质水

叶叶叶 2025-07-03 10:06:08

减肥要吃够碳水才不易反弹三叶吃饭联播

明明是要吃够优质脂肪……

早餐依旧是电解质水+黄油咖啡+希腊酸奶+4颗蛋。

大家早上吃了啥？我中午都不饿。[酷]

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