夏天多给孩子喝这个水。夏天🍃已到，秋冬❄️经常感冒的孩子，在这个季节身体会相对舒服。
而孩子经常生😷的根源，肯定是啤喂⬇️，正气不足，外邪才会入侵。所以恰恰就是这个时候最适合给宝宝调理啤喂。
罗大伦老师经常推荐的怀山药片，温补啤喂，提正气。不寒凉🧊不燥热，真的特别适合孩子👶在夏天补啤喂。
煮法也很简单，抓一把怀山药片煮二十五分钟，温热着喝下去就可以了。
如果宝宝胃口不是太好，还可以➕三个山楂圈，半个苹果一起煮。味道酸甜，开胃消食的同时补啤喂
如果宝宝上火🔥，可以➕四颗莲子，半个梨一起煮，甜甜的，还可以下火
食材可以早晚各煮一次，不能隔夜。
在冬天，阳气忙着应付外面的寒冷，全力应付还心有余而力不足;一旦到了夏天，天气温暖，此时才松了一口气。所以我们应该在这时给孩子补足弹药，“冬病夏治” 就是这个道理。中医养生健康养生
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