蒋欣准备红毯时，工作人员递来仅一杯玉米的减脂餐，她当场拍开："我要吃肉！走红毯别让我拉着脸！" 网友："这波委屈脸演尽减肥人精神分裂！" 此前连吃12只生蚝被拍，粉丝笑称"减脂计划暂时下线"。 因饰演华妃被调侃"冷宫都没吃过这苦"，蟹粉酥表情包刷屏。营养师科普"211饮食法"，反对极端节食。山东消防顺势推出"鲜虾绿蔬土豆泥"食谱，倡导科学管理体重。 长期坚持空腹16小时燃脂，搭配高蛋白饮食+游泳塑形。父母曾劝"健康更重要"，但她为镜头效果仍咬牙坚持。网友分成两派：有人赞"敬业典范"，也有呼吁"拒绝身材焦虑"。大家觉得明星极端节食是不是该被禁止？评论区聊聊！#蒋欣# #明星自律# #蒋欣一把把减脂餐拍开# #蒋欣身材# #蒋欣走红毯#
