怕冷、关节痛、拉肚子，小心新冠埋下的雷！   三年前新冠疫情放开后，身边几乎所有

怕冷、关节痛、拉肚子，小心新冠埋下的雷！   三年前新冠疫情放开后，身边几乎所有人都中过招。原以为挺过发烧咳嗽就算胜利，可是会有许多人发现，新冠病毒不仅攻击呼吸系统，还对免疫系统和整体体质产生深远影响！      从中医角度讲，新冠属于“寒湿疫”。这阴寒邪气入侵人体，最容易伤脾阳，脾是管人体水液代谢的，水湿运化不动，寒湿就像黏糊糊的脏东西，在人体越堆越多。更要命的是，很多人在感染后处于阳虚气弱的状态，在感染时用抗生素、输液，这些人造的“阴邪”进入机体，可是雪上加霜，有的人严重的伤到了肾阳之根本！虽然病毒被消灭了，阳气也被“浇灭了”。寒湿体质就被“养”出来了！   临床上许多新冠康复者在感染后半年内还是畏寒肢冷、舌苔白腻、大便溏稀，这可不是什么简单的后遗症，这是你身体彻底“寒透了”！更有甚者，寒湿入侵到肌肉筋骨，出现了类似风湿的关节痛现象，这时候可该好好重视！   关节痛为什么查不出原因？新冠埋下的“雷”   门诊有个23岁的小伙子，上周来找我时说，自己以前身体非常好，打球健身样样都行。但三年前放开后，有一天睡醒手腕突然疼的不行，逐渐加重，球也不能打了，非常痛苦。他去医院查了一堆也没检查出问题，后来几乎成为了风湿病科的常客，但类风湿因子、血沉全正常，医生给他开了甲氨蝶呤和依托考昔片，吃了很久也没效果。   其实，在中医的角度，这就是典型的新冠后寒湿型类风湿！我一看他常年口腔溃疡，舌苔白腻，顽痰难去；再结合怕冷、上热下寒就能推测他体质是怎么从“气血旺盛”的壮伙子到现在“冰窟窿”。   新冠后为什么容易出现类风湿性关节炎的症状？从西医角度，新冠感染后，免疫系统在清除病毒时，病毒刺突蛋白与人体关节滑膜组织存在结构相似性，可能会误将关节组织识别为“外来物”进行攻击。   而中医认为，“寒主收引，湿性黏滞”，寒湿之邪易侵袭人体关节经络，导致气血运行不畅。结合二者，可以认为寒湿在发病处于催化剂的作用，其促进炎症因子的释放，加重关节滑膜充血水肿。虽然查不出指标，但是也可以视为类风湿来治疗。   中医温阳法，专治新冠后的“寒底子”   面对新冠后寒湿体质引发的风湿免疫疾病，得用大量中药长期温补，并辨证配伍，才不会出现各种上火等副作用。就刚才那个案例，我给这个小伙子开温阳药+祛风通络药+攻坚化痰药。   以《景岳全书》“右归丸”思路类似的补肾温阳，熟地、山茱萸滋阴补肾，填精固本，为治本之基； 巴戟天、肉桂温补肾阳，散寒止痛，助阳气以化寒湿。 骨碎补、补骨脂补肾强骨，改善关节筋骨疼痛。用细辛、白芥子、南星温化寒痰，祛风散寒，治寒湿痰瘀阻滞所致的关节肿痛。   桑枝、青风藤、防己、穿山龙祛风除湿，通络止痛，其中桑枝引药达四肢，青风藤善祛风湿，防己利湿热，穿山龙活血通络。 蜂房灵动配细辛升散，消肿散结、通络止痛，对顽痹肿痛功效绝佳。茯苓健脾化痰，杜绝痰湿生成之源；白芍养血柔肝，缓急止痛，与温燥药配伍可防伤阴。   针对不同情况，还有不同辨证，如初期寒湿痹阻型患者，可选用麻黄附子细辛汤、乌头汤等温经散寒；针对久病阳虚者，肾气丸可温补肾阳、化气行水。   预防+治疗，记住这几个关键   对于新冠后体质寒湿的人群，预防胜于治疗，日常调理尤为重要。首先，饮食上应避免生冷、冰冻、辛辣食物，适当食用羊肉、桂圆等温性食材（阴虚上火者谨慎食用）；其次，规律作息和有氧运动（如八段锦、太极拳）能有效提升阳气；对于高风险人群，定期体检，有助于早期干预。   新冠后，我们虽然阳康，但身体的战后重建远远没有结束。如果你也怕冷怕风，怎么都暖不起来，别再当小毛病拖着了！及时调理，转发给喊冷的朋友，找回健康好状态！