内耗严重的家庭，个个都是犟种。 这种家庭不是没有钱，而是认知低下，沟通成本极大， 这样家庭有个显著的标志，就是谁也不听谁的，个个都说不服， 你说一他说二，你说二他说三，每个人都活在自己的世界和情绪里面，家里充满了内耗和焦虑。 这样的家庭像一座没有桥梁的孤岛，每个人都站在自己的岸边喊话，声音越大，越听不清对方。争执不是为了解决问题，而是为了证明自己是对的，于是道理越辩越糊涂，情绪越吵越尖锐。最后谁都忘了最初在争什么，只剩下疲惫和失望在空气里发酵。 真正的高情商不是说服别人，而是先学会倾听。理解是爱的另一种语言。当一个人放下输赢的执念，对话才真正开始。家不是辩论场，而是港湾，争对错不如求和睦。有时候，沉默比反驳更有力量，退一步比咄咄逼人更需要智慧。 内耗的家庭缺的不是道理，而是温度。硬碰硬只会两败俱伤，柔和的回应反而能化解戾气。就像雨水不会和石头硬碰硬，但它能滴穿千年岩层。温和的坚持比强硬的对抗更有穿透力，沉默的理解比激烈的争辩更能抵达人心。 因此，一个家的福气，不在于谁的声音大，而在于谁能先停下争吵，给对方一个台阶。所以，真正的成熟不是赢，而是学会让。
