65岁惠英红承认曾经自杀过，后来也整过容。她38岁那年，从红极一时的打星突然变得没戏可拍，她得了抑郁症，整整五年都不愿意出门。 最后，她选择服药自杀，还好妹妹及时发现，把门踢开救了她，当时她已经躺床上吐白沫了。 惠英红淡然地说：“从小在危机底下生存，所以我从来不回头看。”过去了就过去了，既然老天没让她死，那就好好活着。她要继续演戏，做不了主角，就从跑龙套开始。 惠英红还承认自己曾经整容，为了让自己的能再多拍几部戏，不得不这样做。因为，她的脸被打的得面目全非。她一次次在片场被打被摔，脸上身上全是伤。 最多一次，脸上缝过89针。她调侃说，那时眼睛大小不一样，整个鼻子是断开，更是歪歪扭扭的。她连呼吸都困难。后来，竟然连眼骨都被踢得裂开。 她也庆幸自己遇见好医生，医生警告她说，再被打一下，这眼珠就掉出来了。她做了手术、推拿，身上也打了三块石膏。可是，她就是没有办法停下来。 她说，“如果我不工作，我的生命没有意义。开工，我觉得我有生命。”于是，就爬起来再进片场继续拍戏。 65岁的惠英红凭借电影《我爱你！》，获华表奖优秀女演员奖，她是第一位获此殊荣的中国香港女演员。 她那句：“我们中国演员是硬骨头，不怕任何困难。”感染了无数中国电影人，也说出了他们对电影的追求与热爱。 “我不会丢任何中国人、中国电影人的脸，我爱中国和中国电影，我的生命就是电影。”这句话，更是说出了中国电影人的风骨和尊严。 惠英红值得被尊敬和喜欢，她的演技更是获得所有人认可。从1982 年获得第一届香港金像奖开始，已经获得香港所有电影和电视剧的大满贯奖项。 很多人说她了不起，也因为曾经那段与美国大兵的初恋，为了纯粹的爱情耽误一生。但是，她就是这样勇者无惧，看淡生死。爱情与生命，都化成她表演生涯的一粒尘。 既然能再次获得生的机会，那就继续坚强走下去。比起蔡澜的“活过”，惠英红还多了一项，“我死过，但更活过！”
