你以为不睡够8小时就会崩溃？你错了！中科院的研究发现，有些人每天只睡4小时，照样
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真心建议：身上有味道，就去洗一洗屁股🛁
自在要食补
2025-06-28 15:01:26
🔹 为什么洗屁股很重要？
🔸 如何正确洗屁股？
🔺 注意事项： 每天至少清洗一次，特别是在洗澡时。
关🐖我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~
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L科
我是男的，每天至少洗一次菊花，听说预防痔疮，正常吗
萝卜 回复 07-04 18:15
确实可以缓解。曾经我就像拉玻璃渣子[笑着哭]，不敢擦，只有用水冲。后来发现比单纯用药效果好的多，就坚持下来了。很少有复发。网友们别喷我啊[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
碳化爱上穷猴 回复 06-30 15:21
还不如早点去天津人民医院做了呢，预防不了，只能越来越严重，想预防戒掉所有刺激性食物会多少有效果，比如烟，酒，辣椒，
上辈子拯救过世界的二哈
洗洗肾就得了，没理由，臭，就洗排气管
蓝天
二十年前开始洗屁股，痔疮一直没犯！！