加强对张子宇腿力和臂力训练 进攻自己篮时，四人外围先控制好球，张子宇直击篮框下

篮动神州 2025-06-27 16:03:28

加强对张子宇腿力和臂力训练

进攻自己篮时，四人外围先控制好球，张子宇直击篮框下，高吊球给张子宇，即可得分。如果对手两人包夹张子宇，就开成了我外围四打三局面，只要我外围球员投球准，即可得分。这样内、外线结合胜算率非常大。

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