王欣瑜谈自己的生活小哲学[指定能行]
“我觉得自己是个平常生活中比较容易有幸福感的人。比如今天起来天气很好,喝到一杯喜欢的咖啡,小小的事情就让我很开心。
我觉得热爱生活对网球运动员挺重要的,因为我们大部分时间都在旅行,每周都参加新比赛,反复经历输赢,心理上承受高强度考验。不管输赢,别让这些定义自己的价值。
好的心态很重要,做些场外能带给自己快乐的事,才不会完全被输赢定义。虽然听起来有点夸张(dramatic),但球员输球尤其是连续输球时,真的会怀疑自己,否定自身价值,变得很消极。
既然工作特性就是每周都要经历这些想法和失败,那就要想想怎么让自己更好 —— 从生活小事里寻找开心的瞬间,这很重要。”温网2025